Archive for the ‘Blog : actualité santé’ Category

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Les meilleurs aliments pour combattre un rhume

Le rhume est une infection virale qui affecte le système respiratoire et qui peut causer des symptômes désagréables tels que la toux, le nez qui coule et la congestion nasale. Bien qu’il n’y ait pas de remède miracle pour guérir un rhume, certains aliments peuvent aider à soulager les symptômes et à accélérer la guérison. […]

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Les cures de vitamines incontournables pour affronter l’hiver en bonne santé

L’hiver est une période de l’année où notre corps est soumis à rude épreuve. Les journées plus courtes, le froid, le vent et la pluie peuvent affecter notre santé physique et mentale. C’est pourquoi il est important de prendre soin de soi en hiver en adoptant une alimentation équilibrée et en faisant des cures de […]